Gorzka czekolada i kakao – zdrowotne działanie

pic of dark chocolate lying on the table

Cześć!W dzisiejszym artykule pokrótce wyjaśnię Wam, dlaczego zdrową dietę warto wzbogacić w dobrej jakości gorzką czekoladę. Dowiecie się jakie zdrowotne działanie posiada gorzka czekolada oraz jakie właściwości posiada cenny surowiec kakaowca. Czekolada nie taka straszna, jak ją malują! Podstawowym składnikiem każdej czekolady jest kakao. Ważnym aspektem jest to żeby czekolada była gorzka i wartościowa musi… Czytaj dalej Gorzka czekolada i kakao – zdrowotne działanie

Wpływ diety na zdrowy wygląd

naglowek-posilek

Cześć! W tym wpisie pokrótce wyjaśnię jaki wpływ na kondycję naszej skóry (opisywałam ją w tym wpisie) ma pokarm, który spożywamy. Co jeść, a czego lepiej unikać? „Jesteś tym, co jesz” Zanim sięgniemy po coś niezdrowego do jedzenia lub do picia warto pomyśleć jak odbije się to na naszej skórze. Dla dobra skóry i właściwie całego… Czytaj dalej Wpływ diety na zdrowy wygląd