Cześć Wszystkim!
Opuchlizna, worki i cienie pod oczami są zmorą pięknego spojrzenia. Bez wątpienia każda z nas dobrze zna ten problem estetyczny, który jest między innymi wynikiem zmęczenia jak również niewyspania. Z dzisiejszego artykułu z pewnością dowiecie się jakie są przyczyny powstawania cieni i worków pod oczami oraz jak domowymi sposobami zlikwidować ten problem.
Przypominam, że skóra twarzy pod oczami jest bardzo cieniutka i delikatna, dlatego staje się podatna na pojawienie się defektów estetycznych (w artykule skóra – budowa i funkcje znajdziecie więcej informacji na temat skóry pod oczami).
Przyczyny powstawania opuchlizny, worków i cieni pod oczami
- Odwodnienie organizmu – należy regularnie nawadniać organizm, z pewnością musimy pić dużo wody.
- Niedobór witamin z grupy B, K kwasu foliowego, elektrolitów oraz niski poziom żelaza – zdrowa dieta, bogata w witaminy minerały to podstawa w drodze do pięknej cery.
- Palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu – nie należy zatruwać organizmu, ponieważ szkodzi to nie tylko naszej urodzie. Odbija się to również negatywnie na naszym zdrowiu.
- Niewielkie ilości snu – podczas snu nasz organizm odpoczywa i regeneruje się, dlatego potrzebuje na to od 6 do 8 godzin.
- Nadmiar soli w spożywanych posiłkach – sól zatrzymuje wodę w tkankach.
- Siedzący tryb życia – ruch to zdrowie, ponieważ już 10 minut prostych ćwiczeń dziennie poprawią kondycję Twojego organizmu.
- Niewłaściwa pielęgnacja skóry pod oczami – skóra pod oczami zawsze powinna być dobrze nawilżona.
Stan skóry pod oczami odzwierciedleniem stanu zdrowia?
Pojawienie się opuchlizny i worków pod oczami spowodowane jest zaburzeniami krążenia krwi i limfy (limfa pośredniczy w wymianie składników między krwią, a tkankami). Natomiast cienie pod oczami najczęściej wynikają z nierównej pigmentacji i ich powstawanie jest w dużym stopniu dziedziczne.
Defekty estetyczne pod oczami powstają zwłaszcza, gdy w organizmie dochodzi do zatrzymania wody, wtedy skóra traci elastyczność, a mięśnie okrężne oczu są osłabione.
Powstawanie worków i cieni pod oczami również może być spowodowane schorzeniami, takimi jak alergie, anemia, choroby tarczycy, zaburzenia krążenia krwi, czy też chorobami nerek. Dlatego jeśli problem jest uciążliwy i trwa przez dłuższy czas należy zwrócić się do lekarza.
Na następnej stronie przeczytacie o domowych sposobach walki z defektami skóry pod oczami, zapraszam!